Είσαι έτοιμος για το πιο σούπερ και νόστιμο πρωινό;

Όπως ξέρουμε όλοι, το πρωινό είναι ένα από τα βασικά και ίσως από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας. Θα σε γεμίσει ενέργεια και θα σε κρατήσει μακρυά από τσιμπολογήματα. Αφιέρωσε πολύ λίγο χρόνο πριν φύγεις για τη δουλειά σε ένα σωστό πρωινό και θα πετύχεις πολλά. Όχι μόνο δεν θα πεινάς στη συνέχεια, αλλά θα έχεις χαρίσει στον οργανισμό σου τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και καύσιμα για να “βγάλεις” την μέρα σου!

 

Η συνταγή είναι απλή και εύκολη! Γιαούρτι, βρώμη, φρέσκα φρούτα (εμείς βάλαμε φράουλες, μάνγκο, μπανάνα, ακτινίδιο) και μέλι!
Υπάρχει αλήθεια καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την μέρα σου;;;
%d bloggers like this: