Ομελέτα Φούρνου με Βρώμη, Γάλα & Φέτα – Repanaki.gr

Ομελέτα Φούρνου με Βρώμη, Γάλα & Φέτα – Repanaki.gr

Όταν με κάλεσαν από την εκπομπή ”Ένας σεφ στην κουζίνα μας” και μου είπαν να σκεφτώ τρεις λάιτ συνταγές, η πρώτη που μου ήρθε στο μυαλό ήταν αυτή εδώ η ομελέτα. Ο χρόνος προετοιμασίας είναι ελάχιστος και μετά από ένα εικοσάλεπτο στον φούρνο έχεις έτοιμο...
Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού – “The world is on the move”

Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού – “The world is on the move”

Η Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού (world food day) καθιερώθηκε το 1981 από τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ (FAO). Κάθε 16 Οκτωβρίου λοιπόν, από το 1981 μέχρι και σήμερα, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού με διαφορετικό θέμα κάθε χρονιά. Η φετινή...
Θρεπτικά Σνακ για το Γραφείο

Θρεπτικά Σνακ για το Γραφείο

Πόσες φορές έχεις προσπαθήσει να χάσεις κιλά, αλλά όλο λες “Και τί να κάνω; Τόσες ώρες στο γραφείο τί να φάω;” Κλασική δικαιολογία! Θέλω λοιπόν να σου πω, πως υπάρχει λύση. Με λίγη καλή θέληση και μικρή προετοιμασία, τα τσιμπολογήματα στο γραφείο, θα...
Σαλάτα με Κινόα και Μπρόκολο

Σαλάτα με Κινόα και Μπρόκολο

Από τις πιο ωραίες εμπειρίες, που μπορεί να έχει κάποιος που ασχολείται με το φαγητό, είναι να μαγειρέψει live δίπλα σ΄ ένα βραβευμένο σεφ! Δεν μπορώ πραγματικά να σου περιγράψω πόσο ωραία πέρασα και πόσο χαρούμενη έφυγα από το κατάστημα Grand Μασούτης Καλαμαριάς την...
Λευκάδα Μέρος Πρώτο: Τα Βασικά

Λευκάδα Μέρος Πρώτο: Τα Βασικά

Μπορεί το καλοκαίρι να πέρασε όμως ποτέ δεν είναι αργά για να διαβάσεις ένα άρθρο που αφορά τις διακοπές… Θεωρώ τον εαυτό μου -σχεδόν- κάτοικο Λευκάδας αφού την επισκέπτομαι τουλάχιστον τρεις φορές τον χρόνο από το 1998 μέχρι και σήμερα. Από τότε μέχρι τώρα...