Πως να βελτιώσετε τη διατροφή του παιδιού σας!

Πόσο σημαντική είναι τελικά η διατροφή στην παιδική ηλικία; Ένα θέμα τόσο τετριμμένο που όμως πρέπει να συνεχώς να επανεξετάζουμε και να επαναπροσδιορίζουμε ειδικά όταν έχουμε την ευθύνη την ανατροφής...
Διαβάστε Εδώ

Σύρος, η Aρχόντισσα των Κυκλάδων που δε σταματά να σε μαγεύει!

Η Σύρος, η αρχόντισσα των Κυκλάδων ή Σύρα, όπως την αποκαλούν οι υπέροχοι ντόπιοι, με πρωτεύουσα την Ερμούπολη, η οποία είναι πρωτεύσουσα της Περιφέρειας Ν. Αιγαίου, καθίσταται ένα από τα πιο μεγάλα και...
Διαβάστε Εδώ

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ… Για την Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου 23/04!!!

Η Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου πλησιάζει και θα τη γιορτάσουμε όπως της αξίζει! Ποιο είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε...; Μα φυσικά ένα βιβλίο! Το repanaki σε συνεργασία με το Βιβλιοπωλείο...
Διαβάστε Εδώ

Φακές Σαλάτα

Ε ναι λοιπόν, οι φακές μπορούν να γίνουν και σαλάτα! Η σεφ μας, Λίτσα Τρομπούκη, έχει για εμάς μια συνταγή νόστιμη, εύκολη και χορταστική, που θα κάνει τις φακές να γίνουν και το δικό σου αγαπημένο...
Διαβάστε Εδώ

Λάμψε όπως η πρώτη ανοιξιάτικη Ηλιαχτίδα!

Τώρα μάλιστα! Σήμερα θυμήθηκα γιατί δεν έχω ακόμη σηκωθεί να φύγω τρέχοντας από την Ελλάδα. Φως, περισσότερο φως! Ζούμε λοιπόν στη χώρα, που όλο το χειμώνα καταριόμαστε. Μόλις όμως βγει η πρώτη υποψία...
Διαβάστε Εδώ

Super Breakfast!

Είσαι έτοιμος για το πιο σούπερ και νόστιμο πρωινό; Όπως ξέρουμε όλοι, το πρωινό είναι ένα από τα βασικά και ίσως από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας. Θα σε γεμίσει ενέργεια και θα σε κρατήσει μακρυά...
Διαβάστε Εδώ

Survivor και Διατροφή – Βγες Εσύ ο Νικητής!!!

Είναι πλέον γεγονός! Το surviror έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας! Έχει κατακλύσει την καθημερινότητα μας με διάφορους τρόπους. Παίζεται σχεδόν κάθε βράδυ και ακόμα και αν είσαι από αυτούς που δεν το...
Διαβάστε Εδώ

Βουτιά στον μαγικό κόσμο των whiskies!!

Whiskey or Whisky…? Πως ονομάζεται τελικά; Ποια είναι η καταγωγή του whisky; Διαφορές ανάμεσα στο blended με το single malt και ποια η διαφορά με το bourbon; Τι ορίζει η νομοθεσία για κάθε χώρα; Άπειρα...
Διαβάστε Εδώ

Νηστίσιμη Μακαρονάδα με Γαρίδες!

Νηστεία χωρίς μακαρονάδα γίνεται? Δεν γίνεται! Αυτό σκέφτηκε και η αγαπημένη μας Λίτσα Τρομπούκη και μας είπε: "Κορίτσια σας έχω μια γαριδομακαρονάδα μούρλια!!" Και όπως πάντα είχε δίκιο! Με απλά υλικά...
Διαβάστε Εδώ

Ταξιδεύοντας σε Γλασκώβη και Εδιμβούργο ..και άλλες σκωτσέζικες ιστορίες…

Ειλικρινά δεν ξέρω από που να πρωτοξεκινήσω και τι να πρωτοπω γι’αυτό το ταξίδι. Αν η Σκωτία φαντάζει στο μυαλό του καθενός απλά μαγευτική και παραμυθένια πέφτει έξω. Είναι μαγευτική και παραμυθένια x...
Διαβάστε Εδώ

Ρεβυθοσαλάτα Με Ταχίνι

Είναι περίοδος νηστείας και τα όσπρια έχουν την τιμητική τους. Επειδή όμως βαρεθήκαμε να τα τρώμε όπως τα κάνει η μαμά μας, σου έχουμε μια πρωτότυπη πρόταση για να τα απολαύσεις. Ρεβυθοσαλάτα με ταχίνι...
Διαβάστε Εδώ

SUPER Διαγωνισμός!! Κέρδισε μασάζ διάρκειας μιάς ώρας…

Super Διαγωνισμός... Νέος διαγωνισμός λοιπόν, με αφορμή την παγκόσμια μέρα της γυναίκας! Η καθημερινότητα για μια γυναίκα ποτέ δεν ήταν εύκολη! Σύζυγος, μητέρα, εργαζόμενη, είναι μόνο ένα μικρό μέρος των...
Διαβάστε Εδώ

Πανελλήνια Ημέρα Κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού. Μην κλείνεις τα μάτια σου!

Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί από το Υπουργείο Παιδείας ως Πανελλήνια Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού. Όλοι λίγο πολύ είμαστε εξοικειωμένοι με την έννοια του σχολικού εκφοβισμού, γνωστού...
Διαβάστε Εδώ

Κολασμένο Προφιτερόλ!!

  Μετά το παγωτό με 3 υλικά είναι ότι ευκολότερο έχουμε φτιάξει σε γλυκό. Δεν είναι το ίδιο ελαφρύ, αφού περιέχει περισσότερα υλικά, είναι όμως το ίδιο εύκολο, γρήγορο και οικονομικό. Η ποσότητα που...
Διαβάστε Εδώ

Τριγυρίζοντας Στην Κεντρική Ιταλία!

Θα αναρωτιέστε όλοι τι σχέση έχουν οι καλοκαιρινές διακοπές το Φεβρουάριο και τι του ήρθε να γράψει χειμωνιάτικα του τρελού… Αλλά αγαπητοί μου κολλάνε στο Φεβρουάριο και πολύ μάλιστα. Eίναι αυτές οι...
Διαβάστε Εδώ

Το φαγητό είναι ιδεολογία!

Η ζωή μας κινείται γύρω και πέρα από αυτό, γι΄αυτό και έχει ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας! Δε σταματάμε να αναζητάμε νέους γευστικούς συνδυασμούς, εύκολες, γρήγορες και λαχταριστές συνταγές και παράξενα υλικά από την Ελλάδα μας και τον κόσμο ολόκληρο. Πείτε μας περίεργους… αλλά αυτοί είμαστε!

Θέματα επίκαιρα

προβληματισμοί αιώνιοι, φιλοσοφικά ερωτήματα και ζητήματα της καθημερινότητας. Υποθέσεις που αφορούν τον εαυτό μας, τον συντροφό, τα παιδιά, την οικογένεια, τους φίλους μας..Ό,τι επηρεάζει την την ύπαρξη μας σε ψυχολογικό επίπεδο είναι σημαντικό και θα το συζητήσουμε!

Ένας σοφός είχε πει κάποτε «Life is short to drink bad wine…»

και είχε απόλυτο δίκαιο!! Ελάτε να ξεχωρίσουμε τα είδη, ποικιλίες και στυλ των κρασιών και στη συνέχεια να τα ταιριάξουμε με τα κατάλληλα πιάτα για τον απόλυτο συνδυασμό. Και να θυμάστε πάντα ότι κρασί και φαγητό πάνε ΠΑΝΤΟΤΕ μαζί.

Μέρη μαγικά, κοντινά και μακρινά

που είχαμε την τύχη να επισκεφτούμε και θέλουμε να μοιραστούμε την εμπειρία αυτή μαζί σας! Θα σας αποκαλύψουμε που φάγαμε, τι ήπιαμε, πως διασκεδάσαμε, τι επισκεφθήκαμε, τι δεν πρέπει να ξεχάσετε, τι αξίζει να προσέξετε και τι δεν πρέπει να παραλείψετε! Όνειρο ζωής να γίνουμε επαγγελματίες τουρίστες!

Η διατροφή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας

 

 

Εδώ θα βρείς μικρά μυστικά για να τρέφεσαι σωστά και να ζείς καλύτερα!