Τριγυρίζοντας Στην Κεντρική Ιταλία!

Τριγυρίζοντας Στην Κεντρική Ιταλία!

Θα αναρωτιέστε όλοι τι σχέση έχουν οι καλοκαιρινές διακοπές το Φεβρουάριο και τι του ήρθε να γράψει χειμωνιάτικα του τρελού… Αλλά αγαπητοί μου κολλάνε στο Φεβρουάριο και πολύ μάλιστα. Eίναι αυτές οι διακοπές που, είτε ως ανάμνηση του προηγούμενου έτους, αλλά είτε η προσμονή για τις φετινές, θα μας κάνουν να τα βγάλουμε πέρα αυτούς τους δύσκολους μήνες που απομένουν μέχρι να αρχίζει να φτιάχνει λίγο ο καιρός και να τα βλέπουμε όλα πιο αισιόδοξα.

Πως ξεκίνησαν όλα…

Έτσι λοιπόν δεν χάνω ευκαιρία και θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις περσινές καλοκαιρινές μου διακοπές. Όπως και πολλές άλλες, αποφασίστηκαν χωρίς καν να το καταλάβω με μισή κουβέντα, που ειπώθηκε στην υπόλοιπη παρέα… Ο προορισμός αποφασίστηκε με βάση το φαγητό (ναι σοβαρά μιλάω). Είδαμε ένα εστιατόριο στην γειτονική μας Ιταλία και απλά ψάξαμε οποιοδήποτε τρόπο και μέσο για να καταφέρουμε να πάμε. Το αποτέλεσμα πιστέψτε με άξιζε τον κόπο και με το παραπάνω, αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή…

Φόρτωσα το αυτοκινητάκι μου με τις απαραίτητες αποσκευές, ψυγειάκι με φαγητά και ποτά (λες και θα ταξιδεύαμε μήνες…) και φυσικά την παρέα μου. Ξεκινήσαμε οδικώς για την Ηγουμενίτσα, όπου θα παίρναμε το πλοίο για να περάσουμε στην πολυαγαπημένη μας Ιταλία και πιο συγκεκριμένα στο λιμάνι του Μπάρι.
Το πλοίο ξεκινήσουμε στις 00:00, οπότε φτάσαμε Ηγουμενίτσα την ώρα του ηλιοβασιλέματος, ώρα άφιξης στο Μπάρι ήταν 08:30. Όπως αντιλαμβάνεστε επιβαλλόταν ύπνος και για να γίνει αυτό, χρειαστήκαμε 1,2 ουισκάκια του ιδιαίτερα ευγενικού σερβιτόρου, στο πλοίο, του Τόμας.

Πατώντας το πόδι μας στην Ιταλία

Φτάνοντας στο Μπάρι και ξοδεύοντας κάποια από τα € μας στα δεκάδες εκπτωτικά χωριά που υπάρχουν τριγύρω, συνεχίσαμε με το αυτοκίνητο για Νάπολη, που θα ήταν και η επόμενη διαμονή μας για 2 ημέρες. Νιώθοντας λίγο φοβισμένα, γι’ αυτά που ακούς και βλέπεις για τη συγκεκριμένη πόλη, πέρασαν 2 ημέρες περπατώντας και ανεβοκατεβαίνοντας στο Hop OnHop Off bus συνέχεια. Εκπληκτικές πλατείες, γραφικά στενά, εντυπωσιακή θέα από ψηλά της πόλης με φόντο το επιβλητικό ηφαίστειο Βεζούβιος… και φυσικά ΠΙΤΣΑ!! ΠΑΝΤΟΥ ΠΙΤΣΑ… και δεν μιλάμε για μια απλή πίτσα αλλά για την καλύτερη πίτσα που μπορεί να δοκιμάσει κάποιος. Ύστερα από μεγάλη αναζήτηση βρεθήκαμε σε ένα από τα πλακόστρωτα στενάκια στο κέντρο της πόλης, σε μία από τις πιο γνωστές πιτσαρίες του κόσμου PizzeriaDiMatteo. Το μυστικό από ότι καταλάβαμε, δεν είναι άλλο, από την λεπτή ζύμη και τις εκπληκτικές ντομάτες της περιοχές. Οι οποίες κάνουν τη σάλτσα μοναδική και φυσικά μη ξεχάσετε τον απόλυτο συνδυασμό με μία παγωμένη μπύρα από τις αρκετές τοπικές που κυκλοφορούν.

Η ώρα του νησιού

Παίρνοντας τα απαραίτητα σουβενίρ, πήραμε το πλοίο από το λιμάνι της Νάπολης για τον επόμενο προορισμό μας, που ήταν η Ίσκια. Με το που πατάς το πόδι σου στο νησί, καταλαβαίνεις ότι ξεκινάνε για τα καλά οι διακοπές. Βάζοντας από την αρχή σημάδια στο χάρτη, με τη βοήθεια του τρισχαριτωμένου receptionist, ξεκινήσαμε να εξερευνούμε το νησί. (ναι το αυτοκίνητο είναι απαραίτητο)
Άπειρες πλατείες, διαφορετικές παραλίες, τέλεια εστιατόρια, υπέροχα παντοπωλεία και παντού ζωντανή μουσική, κρασιά και διασκέδαση. Ένα από τα γεύματα μας ήταν σε ένα τοπικό εστιατόριο, με όνομα Peppino. Η τοποθεσία ανάμεσα σε 2 θάλασσες και τα πιάτα του κυρίως με θαλασσινά ήταν υπέροχα. Φυσικά (όπως κάθε ιταλικό εστιατόριο) μια wine list με άπειρα κρασιά από όλο τον κόσμο για να κάθομαι να τη χαζεύω για ώρες… Φεύγοντας επιβάλλεται και ένα παγωτό από τις άπειρες Gelateria που βρίσκονται στη γύρω περιοχή…
Το νησί φημίζεται για το Limoncello το οποίο χρησιμοποιείται παντού, μακαρονάδες, ριζότα, ως απεριτίφ κτλ. Περνώντας 4 ημέρες στο νησί και απολαμβάνοντας την κάθε στιγμή, ήρθε η ώρα να συνεχίσουμε το ταξίδι μας. Γυρίσαμε στη Νάπολη και από εκεί να κατηφορίσαμε κι άλλο για το χωριό Alberobello… Στο συγκεκριμένο σημείο δεν θα πω κάτι άλλο γιατί 1 εικόνα ισούται με 1.000 λέξεις…

Η αφορμή για το συγκεκριμένο ταξίδι

Μετά από οοοοοοόλα αυτά φτάσαμε και στον τελικό προορισμό μας, που όπως σας είχα πει ήταν ένα εστιατόριο. Το όνομα του GrottaPallasseze και η τοποθεσία του το χωριό Polignano A Mare… (Περιττό να σας αναφέρω ότι έπρεπε να κλείσουμε και να προπληρώσουμε το τραπέζι 2 μήνες πριν). Το μέρος βγαλμένο από card postal, το φαγητό και το κρασί το απογείωσαν ακόμα περισσότερο και το εκπληκτικό σέρβις του εστιατορίου ολοκλήρωσαν το ταξίδι μας με τον ιδανικότερο τρόπο.

Το συμπέρασμα από την όλη ιστορία είναι, ότι η ζωή είναι στιγμές οπότε βρείτε τρόπο να απολαμβάνετε τη κάθε σας στιγμή, όπου κι αν είστε, με όποιον κι αν είστε (και ιδανικά) σε ταξίδια με παρέα, καλό φαγητό και καλό κρασί…

(more…)

Πολύχρωμη Σαλάτα με Λάχανο!!

Πολύχρωμη Σαλάτα με Λάχανο!!

Φτάσαμε λοιπόν σε αυτήν την περίοδο μετά τα Χριστούγεννα που έχουμε βαρεθεί να τρώμε κρέας, έχουμε μπουχτίσει από φαγητό και θέλουμε να χάσουμε και κανένα κιλό εν όψει καλοκαιριού (ναι, αχνοφαίνεται!). Οι χειμωνιάτικες σαλάτες μας κούρασαν και σας κούρασαν γι’αυτό σκεφτήκαμε για σας κάτι διαφορετικό! Πολύχρωμη σαλάτα με λάχανο λοιπόν,η γνωστή σε όλους μας “πικάντικη”, κάπως αλλιώς. Λίγο πιο δροσερή, λίγο πιο ανάλαφρη, λίγο πιο ζουμερή, λίγο πιο λαχταριστή, που μόλις τη δοκιμάσεις, θα την προσθέσεις σίγουρα πολύ ψηλά στη λίστα με τα αγαπημένα σου!!!

 

ΥΛΙΚΑ
1/2 λάχανο
4 καρότα
2 κόκκινες πιπεριές
2 ξινόμηλα
1 χούφτα καρύδια ψιλοκομμένα
για το ντρέσινγκ
1/3 φλ. λάδι
4 κ.σ. ξύδι
αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβεις τα λαχανικά σου και τα ξινόμηλα και τα προσθέτεις μαζί με τα ψιλοκομμένα καρύδια σε ένα μπολ. Ανακατεύεις πολύ καλά τα υλικά σου για να βγάλουν και τα δικά τους υγρά, προσθέτεις το ντρέσινγκ και ανακατεύεις λίγο ακόμα. Μια συμβουλή για το ντρέσινγκ, αναμειγνύεις τα υλικά σου πολύ καλά, ώστε να γίνει ενιαίο με βελούδινη υφή.

Καλή όρεξη!
Μαλαγουζιά: Ιστορία, Χαρακτηριστικά και διάφορα Στυλ

Μαλαγουζιά: Ιστορία, Χαρακτηριστικά και διάφορα Στυλ

Η Μαλαγουζιά είναι μια ποικιλία που μέχρι πρόσφατα ήταν υπό εξαφάνιση και η επανεμφάνιση της στους ελληνικούς αμπελώνες έδωσε δυναμική και προοπτική στα νέα ελληνικά κρασιά.

Η δυναμική της συγκεκριμένης ποικιλίας έχει ως αποτέλεσμα τη συνεχόμενη αύξηση των φυτεύσεων στις περισσότερες οινοπαραγωγικές περιοχές της χώρας από την πατρίδα της, την Αιτωλοακαρνανία, μέχρι τις περιοχές Αττική, Επανομή, Χαλκιδική, Δράμα, Εύβοια, Μύκονο κ.ά.

Τα κλήματα είναι αρκετά ευαίσθητα στις ασθένειες, με ιδιαίτερη αντοχή στην ξηρασία που με την κατάλληλη καλλιεργητική φροντίδα παρουσιάζουν ζωηρή ανάπτυξη και υψηλές αποδόσεις.

Ένα κρασί από Μαλαγουζιά έχει μοναδικό αρωματικό χαρακτήρα που ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή όπου καλλιεργείται αλλά και το επίπεδο ωρίμανσης του σταφυλιού προσδίδουν αρώματα που μοιάζουν με αυτά του μοσχάτου με κυρίως χαρακτηριστικά από άνθη να κάνουν την εμφάνιση τους, ενώ, κρασιά από άγουρα σταφύλια αναδεικνύουν κυρίως ένα βοτανικό και φυτικό χαρακτήρα. Τα πιο συνηθισμένα αρώματα της ποικιλίας είναι τα ώριμα πυρηνόκαρπα, τροπικά φρούτα αλλά και φρέσκα μπαχαρικά, όπως πράσινο πιπέρι.

Τα κρασιά που παράγει έχουν τη δύναμη ενός Chardonnay και τον πλούτο ενός Semillon, με ιδιαίτερα αποτελέσματα όταν έρχεται σε επαφή με δρύινο βαρέλι. Τα κρασιά χαρακτηρίζονται από μέτριας έντασης οξύτητα, υψηλό αλκοόλ με πλούσιο και γεμάτο σώμα.

Η ποικιλία μπορεί να συνυπάρχει μαζί με Αθήρι και Ασύρτικο για να παράγει Π.Ο.Π.* κρασιά στο νησί της Ρόδου, αν και τα χαρακτηριστικά κρασιά της ποικιλίας ανήκουν στην κατηγορία Π.Γ.Ε.** και ξεχωρίζουν για το στιλ, την υψηλή ποιότητα και το πόσο μοντέρνα είναι.

Συνδυάζονται ιδανικά με μεγάλη ποικιλία πιάτων από φρούτα, σαλάτες, ζυμαρικά μέχρι και ψάρια/μαλάκια στη σχάρα αλλά και λευκά κρέατα στη σχάρα ή με άσπρες σάλτσες.

*Προστατευμένη Ονομασία Προέλευσης

**Προστατευμένη Γεωγραφική Ένδειξη

 

Εκπτώσεις. Έγχειρίδιο επιβίωσης!

Εκπτώσεις. Έγχειρίδιο επιβίωσης!

Αγαπημένοι μου φίλοι..

Ξεπεράσαμε Black Friday, επιβιώσαμε από Cyber Monday, βγήκαμε καταπονημένοι αλλά αλώβητοι από τα Χριστουγεννιάτικα bazaar του Δεκεμβρίου…

Δε θα μας πτοήσουν οι εκπτώσεις! Θα οργανωθούμε και θα είμαστε έτοιμοι να τις αντιμετωπίσουμε κάνοντας έξυπνα ψώνια και σώζοντας τα πολύτιμα χρήματα μας από παρορμητικές αγορές για τις οποίες θα μετανιώσουμε.

Η καταναλωτική μας συμπεριφορά είναι πολύ πιο πολύπλοκη απ’όσο μπορούμε να φανταστούμε.  Είναι πολυπαραγοντική και επηρεάζεται από τον πιο απλό μέχρι τον πιο σύνθετο λόγο. Για παράδειγμα, ακόμη και το χρώμα που χρησιμοποιούν τα καταστήματα για να γράψουν ότι έχουν εκπτώσεις ή την τιμή του εκπτωσιακού προϊόντος, επηρεάζει την καταναλωτική μας συμπεριφορά. Έρευνες έχουν δείξει ότι όταν οι άντρες βλέπουν μια τιμή ή την ένδειξη ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ να είναι γραμμένη με κόκκινα γράμματα τότε είναι πιο πιθανό να ψωνίσουν γιατί το θεωρούν πραγματική ευκαιρία. Δεν ισχύει το ίδιο όμως και με τις γυναίκες οι οποίες το θεωρούν ύποπτο και είναι περισσότερο καχύποπτες με την ‘ευκαιρία’ αυτή. Η διαφορά ανάμεσα στα δύο φύλα είναι τεράστια (και) στο θέμα αυτό. Πιο συγκεκριμένα οι γυναίκες ξοδεύουν περισσότερο χρόνο στην αγορά, κάνουν έρευνα, είναι σε εγρήγορση, είναι πιο περίεργες και πιο υπομονετικές. Επίσης βρίσκουν την ενασχόληση με τα ψώνια χαλαρωτική και αναζωογονητική. Από την άλλη οι άντρες κινούνται γρηγορότερα στην αγορά, δεν κάνουν πολλές ερωτήσεις και δεν φαίνεται να τους απασχολεί πολύ η τιμή, αν το να μην ψάξουν τους βοηθήσει να τελειώσουν σε λιγότερη ώρα..

Εκτός από τα προϊόντα που χρειάζονται για την επιβίωση μας –τα οποία είναι ελάχιστα- όλα τα υπόλοιπα πράγματα που αγοράζουμε, μπορεί να πιστεύουμε ότι τα θέλουμε για τη χρησιμότητα τους ή για τα λειτουργικά τους χαρακτηριστικά, όμως η αλήθεια είναι ότι επιλέγονται με βάση τη συμβολική τους αξία, δηλαδή το ψυχολογικό αντίκτυπο που έχουν για τους καταναλωτές.

Η ψυχολογία λέει ότι όταν αγοράζουμε ένα προϊόν συγκεκριμένης μάρκας, το κάνουμε για να ταιριάζει με τα χαρακτηριστικά και την εικόνα που εμείς θεωρούμε ότι έχουμε και για να παγιώσουμε τη δική μας αίσθηση ταυτότητας. Έτσι λοιπόν τα προϊόντα, είναι ουσιαστικά ένα τρόπαιο για τους καταναλωτές. Ένα τρόπαιο που μας βοηθάει να εδραιώσουμε την εικόνα μας στον εαυτό μας και στους άλλους. Φανταστείτε τώρα τα τρόπαια αυτά που συνήθως τα χρυσοπληρώνουμε να κυκλοφορούν στην αγορά με έκπτωση! Παράνοια! Αλλά θα τα καταφέρεις!

Έχε στο μυαλό σου τα εξής:

  • Πρέπει να βρεις δύο ώρες και να βγάλεις όλα σου τα ρούχα από τη ντουλάπα. Δοκίμασε τα, κάνε συνδυασμούς, παίξε λίγο. Δες τι σου λείπει. Φυσικά και θέλω να πάρω άλλο ένα σκισμένο τζιν. Αλλά έχω τρία. Μήπως ένα υφασμάτινο παντελόνι για τη δουλειά ή για κάποια άλλη περίσταση είναι καλύτερη ιδέα; Όσο και να μη θες να δώσεις λεφτά γι αυτό, ζορίσου και κάντο. Είναι επένδυση. Εξάλλου, στο εγγυώμαι, κανείς δεν θα καταλάβει ότι πήρες άλλο ένα σκισμένο τζιν-εκτός φυσικά από τη μαμά σου και την/τον κολλητή/ο σου  που θα σε  κοιτάξουν σίγουρα με βλοσυρό ύφος.
  • Πρέπει να διαλέξεις ρούχα στο σωστό μέγεθος.Σε όλα τα μαγαζιά όσο περνάει ο Ιανουάριος πέφτουν κι άλλο οι τιμές γιατί το εμπόρευμα ξεπουλιέται. Μένουν σπασμένα νούμερα. Εσύ μπορεί να βρήκες σε small ένα υπερτέλειο παντελόνι guess, όμως αγαπημένη μου φοράς medium και το σκεπτικό ότι θα αδυνατίσεις μπορούσε να δικαιολογηθεί στην ηλικία των 18 όμως τώρα δε στέκει αυτός ο τρόπος σκέψης. Θα είναι ένα πολύ ωραίο κομμάτι στη ντουλάπα σου, που απλά δε θα το φορέσεις (ή θα το φορέσεις χωρίς να σε κολακεύει) και εσύ απλά θα έχεις πετάξει τα λεφτά σου.
  • Κάνε επενδύσεις. Μη ξοδέψεις τα λεφτά σου για να πάρεις μια ζακέτα που πριν έκανε 15 ευρώ και τώρα κάνει 7. Πάρε πράγματα που θα σου μείνουν. Καλύτερα πάρε μια τσάντα λίγο πιο ακριβή που θα έχει πραγματική έκπτωση παρά μια φθηνή που έγινε φθηνότερη. Θα χαλάσει σε πέντε μήνες, δε θα τα βγάλει τα λεφτά της. Μακροπρόθεσμα θα βγεις ζημιωμένος. Γιατί ο σοφός λαός λέει ότι «Η φθήνια τρώει τον παρά»;
  • Σύγκρινε τιμές. Ζούμε στην εποχή του internet.Nothing more to say.

Προσπάθησε να εφαρμόσεις αυτά τα μικρά tips και πιστεύω ότι θα καταφέρεις να μην σε παρασύρει η δίνη των εκπτώσεων και του άσκοπου καταναλωτισμού. Όπως και να χει, ξέρεις πολύ καλά ότι το κενό που νιώθεις, ή την κακή σου διάθεση δεν θα την αλλάξει ένα ζευγάρι καινούρια παπούτσια. Ή μπορεί και να γίνει αυτό, αλλά θα είναι παροδικό. Έχεις σκεφτεί ότι η αγορά ενός βιβλίου ίσως σε κάνει να νιώσεις πραγματικά καλύτερα γιατί θα διευρύνει το πνεύμα σου; Ότι μια -ακόμα και- ημερήσια εκδρομή μπορεί να σου φτιάξει πραγματικά τη διάθεση γιατί θα διευρύνει τους ορίζοντές σου;  Ότι το να ξοδέψεις χρήματα για να πάρεις κάτι σε κάποιον που δεν μπορεί ή σε κάποιον αγαπημένο σου, αντί για τον εαυτό σου θα γεμίσει μέσα σου αυτό που προσπαθείς με τόση επιμονή να κάνεις με το ακατάπαυστο shopping therapy? Σκέψου το…

Εξάλλου, ότι και να κάνεις η πραγματική κομψότητα βρίσκεται στο μυαλό. Από εκεί πηγάζουν όλα…

ΛΑΖΑΡΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ

Ψυχολόγος

MSc Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία

Τσάι! Το Αγαπημένο μας Ζεστό Ρόφημα Χωρίς Θερμίδες!

Τσάι! Το Αγαπημένο μας Ζεστό Ρόφημα Χωρίς Θερμίδες!

Πρώτη ανάρτηση για φέτος λοιπόν!
Εδώ και αρκετές μέρες αναρωτιόμουν τι θα πρέπει να είναι! Να είναι συνταγή; Κι αν είναι συνταγή, να είναι γεύμα ή γλυκό; Να έχει κρέας ή λαχανικά; Να είναι με λίγες θερμίδες ή όχι;
Οι μέρες περνούσαν, εγώ απόφαση δεν έπαιρνα κι έτσι έφτασε το σήμερα! Ένα σήμερα παγωμένο και λευκό! Και τι έχουμε περισσότερο ανάγκη σ’ αυτές τις κρύες μέρες; Μα ένα ζεστό ρόφημα φυσικά! Ρόφημα που πίνεται κρύο ή ζεστό, έχει ευεργετικές ιδιότητες, δεν έχει θερμίδες με τέσσερα γράμματα!!
ΤΣΑΙ !
Βάλτο καλά στο μυαλό σου και ξεκίνα να πίνεις τσάι!
Είναι όλα τα βότανα ίδια; Όχι φυσικά!
Σήμερα θα μιλήσουμε για το πράσινο, το μαύρο και το δικό μας, τσάι του βουνού.
Το πράσινο και το μαύρο τσάι προέρχονται από την επεξεργασία των φύλλων του φυτού camellia sinensis και η διαφορετικότητα τους οφείλεται στον διαφορετικό βαθμό ζύμωσης που έχουν υποστεί.
Μαύρο Τσάι
Το μαύρο τσάι είναι αυτό με την μεγαλύτερη επεξεργασία και την μεγαλύτερη ποσότητα καφεΐνης, αφού ανά 100 γρ ροφήματος έχουμε 20 mg καφεΐνης.
Για να παρασκεύασουμε 1 κούπα μαύρου τσαγιού, θα χρειαστούμε νερό στους 90-100 βαθμούς Κελσίου, 1 κγ τσαγιού ανά κούπα και 3 με 5 λεπτά χρόνο αναμονής. Αν το αφήσεις περισσότερο, δεν θα πικρίσει, απλά θα γίνει δυνατότερο.
Πράσινο Τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε κατεχίνες, ουσίες με πολύ έντονη αντιοξειδωτική δράση. Η σωστή παρασκευή του παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη γεύση του. Θα χρειαστούμε νερό στους 80 βαθμούς, 1-1,5 κγ τσαγιού ανά κούπα και μέγιστος χρόνος παραμονής στο νερό τα 3 λεπτά. Περισσότερος χρόνος θα κάνει το τσάι σου πικρό.
Τσάι του Βουνού

Τελευταίο και καλύτερο άφησα το τσάι του βουνού!

Το τσάι του βουνού έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αγχολυτικές ιδιότητες. Δεν παρουσιάζει διεγερτική δράση, οπότε μπορεί να καταναλωθεί και το βράδυ. Μελέτες αναφέρουν πως παρουσιάζει δράση κατά της οστεοπόρωσης και του αλτσχάιμερ. Για την παρασκευή του βράζουμε πρώτα το νερό, το αφαιρούμε απ’ τη φωτιά, προσθέτουμε το τσάι, το αφήνουμε 3-4 λεπτά, το σουρώνουμε και έτοιμο!!

Ποιο είναι καλύτερο; Απάντηση σ’αυτό δεν υπάρχει καθώς το καθένα έχει τις δικές του ιδιότητες! Αν θέλεις κάτι να σε ξυπνήσει προτίμησε το μαύρο ή το πράσινο! Αν είσαι κρυωμένος και έχεις γαστρεντερικά προβλήματα το τσάι του βουνού είναι ιδανικό! Επίσης είναι πολύ σημαντικό να δώσεις βάση στο πώς θα το φτιάξεις, γιατί ένα πολύ γευστικό ρόφημα με τη λάθος παρασκευή μπορεί να το καταστρέψεις, και αυτό σίγουρα δεν το θέλουμε!

Page 1 of 612345...Last »